Эндорфины - Сильные Болеутоляющие Ваш Подсознательный май Быть в состоянии Обеспечить

источники оригинального " естественный высокий, " эндорфины и ekephalins могут тем не менее потерять свою способность убить боль, если ситуация становится хронической. Визуализация может быть в состоянии помочь Вашему подсознанию послать в подкреплении.

Эндорфины и подтип эндорфинов, названных enkephalins, являются главным источником облегчения боли в теле. Много раз более сильный чем морфий, они уменьшают сигналы боли в спинном мозге, таламусе или центре обработки боли в мозге, и в коре головного мозга.

Enkephalins предотвращают выпуск ацетилхолина, мозговой химикат, который передает боль. Они также вызывают производство GABA, который в свою очередь является эффективным neutralizer и глутамата и вещества P, два главных мозговых химиката, связанные с хронической болью.

Но если проблема Уровня, 2 завершения нейрона происходят, посредством чего всё меньше и меньше глутамат необходим, чтобы произвести все больше боли, эндорфины и ekephalins, может стать разбитой и потерять их власть. Завершение очень распространено, когда у Вас есть хроническая боль.

Хорошие Способы Увеличить Эндорфины и Enkephalins

Часть любой уравновешенной вспомогательной стратегии боли должна усилить поставку этих мощных естественных болеутоляющих. К счастью у Вас есть много естественных способов сделать это. Например:

? Вы можете смеяться много
? Вы можете съесть пряную пищу
? Вы вовлечение в глубокое дыхание, или размышляют
? У Вас могут быть регулирование хиропрактики или обработка иглоукалывания
? Вы можете слушать музыку, которой Вы больше всего наслаждаетесь
? Вы можете съесть шоколад
? У Вас может быть пол
? Вы можете тренироваться

Любое из этих действий может увеличить уровни эндорфинов и enkephalins в теле, давая Вам общее настроение счастья. Это может быть верно для боли в пояснице или боли в шее или других оконечностях, боли артрита, fibromyalgia боль, или боль neuropathic (боль нерва).

, Как Визуализация Соответствует В

Утверждения визуализации обеспечивают дополнительный способ, которым Вы можете быть в состоянии увеличить эти вспомогательные шнуры боли. У этих утверждений нет калорий шоколадной или пряной пищи, может быть сделан, когда Вы находитесь в таком большом количестве боли, что Вы не испытываете желание смеяться или размышлять, и избегать времени и расхода поездки в хиропрактика или иглотерапевта.

Утверждения визуализации представляют определенный язык, который Ваше подсознание хочет, чтобы Вы прочитали назад к этому, чтобы помочь ослабить Вашу боль. Они просты и предназначены непосредственно в главных факторах, которые могли принести Вам облегчение.

Вы можете получить эти утверждения, узнавая, как общаться непосредственно с Вашим собственным подсознательным умом. Процесс является прямым и может быть сделан дома, работая с помощником по телефону. Вы Вы не нуждаетесь ни в каких специальных навыках и никаком предыдущем опыте в работе с подсознанием.

Укрепление Положительного

Возможно работать с подсознанием, чтобы получить утверждения визуализации, нацеленные на увеличивающиеся эндорфины и enkephalins. Мы нашли, что когда используется с вышеупомянутыми методами, визуализация может быть в состоянии обеспечить фон непрерывного, положительного укрепления к Вашему усилию увеличить эти сильные вспомогательные шнуры боли.

(c) 2005 Visualization Group, Inc Все права защищены. Методология и программа, раскрытая в этой статье, являются Доступным Ожиданием.