Поддержание Здорового Видения Естественно

Обучение наших глазных врачей в этой стране является очень всесторонним были главные авансы в обработке глазной болезни и даже лазерной хирургии, чтобы исправить близорукость, дальнозоркость, и астигматизм доступен сегодня. Но это действительно не исправляет основную проблему того, почему это там для начала. Глазная забота в этой стране - ориентируемый признак. В нашем обучении как глазные врачи нам преподают, что, как только кое-что идет не так, как надо Вашими глазами, нет очень, который может быть сделан, чтобы помочь полностью изменить условие. Проблемы видения умножаются в эпидемических пропорциях в нашем обществе. Глазная промышленность заботы - многомиллиардный бизнес. Очки, контактные линзы, и глазная хирургия - главные инструменты той промышленности, и они входят в жизни фактически всех граждан Западного мира. Олдос Huxley написал в его книге Искусство Seeing", это, если у всех, у кого было несовершенное видение, были сломанные ноги, улицы, будет полно калек "

Пациенты входят год за годом, их ухудшение зрения. Обычные глазные профессионалы заботы только дают им более сильные и более сильные очки. Кое-что является неправильным с этой картиной. Потоки присутствуют до некоторой степени в почти всех взрослых по возрасту 70 лет. Этим пациентам говорят, " Давайте ждать до потока " ripens" (ухудшается), и затем мы можем удалить это хирургическим путем " Кое-что является неправильным с этой картиной. Пациентам с macular вырождением и глаукомой говорят, " Мы будем наблюдать это и пытаться держать это при контроле " количество детей в наших школах, маркируемых, изучая инвалидов и/или Беспорядок Дефицита Внимания (ДОБАВЛЯЕТ), увеличивается каждый год. Где много - необходимое предотвращение, образование и восстановление? кое-что является неправильным с этой картиной также.

Люди думают, что глазные проблемы - только естественный курс процесса жизни, но видение людей может улучшиться. Когда людям дают так называемый " corrective" линзы они продаются ложная номенклатура товаров. " Corrective" линзы ничего действительно не исправляют. Большую часть времени, когда люди получают свои очки, это обычно вызывает больше зависимости от них наряду с глазами, теряющими часть их естественной гибкости. Я интересуюсь агрессивной программой предотвращения так, чтобы много глазных условий могли быть предотвращены и исправлены.

Таким образом то, что, является неправильным с обычной обработкой определенных глазных условий. Давайте смотреть на близорукость и глаукому.

Например, если Вы будете нуждаться в очках, то глазной врач предпишет их, и Вы будете благодарить их, тогда платят им за глазную экспертизу и очки. Через несколько лет или скорее предписание, возможно, не достаточно хорошо для Вас, чтобы видеть ясно, таким образом Вы возвратитесь, получают другую экспертизу и вероятно получают более сильные очки и благодарят их и платят им снова.

Если у Вас есть глаукома, подобное, та же самая вещь случается. Вы приезжаете в офис, и Вы можете заставить глазные снижения помогать стабилизировать давление и сказаны, что Вы вероятно будете на этой глазной остальной части снижений Вашей жизни. Где предотвращение, и или восстановление?

Мы должны смотреть на видение тот же самый способ, которым китайская медицина смотрит на болезнь. Мы смотрим на не если " X" причины " Y " но что является отношениями между " X" и " Y". Глаз расширение мозговой ткани, и это размышляет что Ваше размышление и чувство. Глаза помогают нам приспособиться к миру, и они дают нам признак того, как мы приспосабливаемся к миру. Это - первичный способ, которым мы берем в информации.

Например, близорукость только не случается. Вы знали, что 90 процентов бухгалтеров являются близорукими, но меньше чем 10 процентов фермеров? Поэтому бухгалтеры тратят много времени сосредоточенный, закрывают задачи, и фермеры обычно - наблюдение через области. Мозг говорит " если Вы делаете меня, действительно закрывают работу весь день, Вы должны будете бросить something" и это, которое кое-что - способность видеть на расстоянии, так очевидно, как мы используем и злоупотребляем своими глазными аффектами, что случается с ними. Это понятие обычно не учитывается большинством глазных врачей. В близорукости я использую аналогию обучения марафону. Если Ваш идут в аспирантуру, юридическую школу, военно-медицинскую школу, и т. д. и есть чрезвычайно большое количество чтения, которое должно быть сделано, таким образом мы должны держать свои глазные мускулы гибкими, чтобы обращаться с количеством близкой работы более легко. Также надлежащее положение, освещение, беря видение и разрывы тела и надлежащую пищу все играют роль в помощи нашим глазам.

Теперь в глаукоме скажем, у Вашего 55-летнего и Вас есть граница высоко внутриглазное давление, которое является возможным ранним признаком глаукомы. Доктор проверит Вашу визуальную область, чтобы удостовериться, что Ваше периферийное видение не затронуто и если Ваш визуальный полевой и оптический нерв выглядит нормальным, и давление - граница. Доктор будет обычно только говорить, возвращаются через 3 - 6 месяцев, и мы будем наблюдать это и если это доберется до высокого, то мы дадим Вам лечение. Снова очень редко что-нибудь данное профилактически, чтобы помочь понизить давление.

Но много вещей могут помочь, такие как уделение внимания следующему:

1. Напряжение - в глаукоме еще 1818 исследователи связало напряжение с глаукомой. Одно исследование показало, что пациенты глаукомы имеют тенденцию быть взыскательным человеком, возбужденным, беспокойство, на котором поехали и/или сверхчувствительный. В китайской медицине глаукома связана с меридианом печени. Эмоция связалась с гневом/расстройством Печени. Я могу предложить пациенту с глаукомой, что вместо того, чтобы подавить гнев, чувствовать это, но не бояться этого. Я говорю им пробовать размышление, tai chi и психотерапию и не забывать улыбаться.

2. Курение - избегает курить, оно более чем удваивает уровень потоков, глаукомы, и macular вырождения, подчеркивая нервные клетки в пятне и уменьшает качество кровообращения

3. Физическое Осуществление - исследование показало, что пациенты глаукомы, которые берут оживленную 40-минутную прогулку 5 дней в неделю в течение трех месяцев, могут уменьшить свое глазное давление приблизительно на 2.5 мм.

4. Фрукты диеты и овощи, выпейте 8-10 очков воды в день, но не с пищей за 30 минут до еды или спустя 2 часа после еды оптимально, избегите сахара, пожаренных продуктов, алкоголя, кофеина.

5. Пищевая альфа дополнения lipoic кислота-200mg, витамин C 3000 мг, Кофермент Q10-100mg, существенная жирная омега кислот 3's-1500mg-black семя смородины, лен видит, холодная водная макрель лосося рыбы, магний - 500 мг - чтобы помочь расслабить гладкие мускулы, это - то, что регулирует отток черного юмора от внутреннего глаза.

6. Хиропрактика работы тела, терапия массажа, черепная ритуальная и т. д

Моя философия - то, что люди - больше чем интересный набор признаков, которые нужно рассматривать с надлежащим препаратом или очками. Мы функционируем на нескольких уровнях; эмоциональный, духовный, и физический. Важно взять все эти уровни в рассмотрение, леча пациента, потому что просто рассмотрение физических признаков условия не обращается, как то условие воздействует и появляется изо всех тех уровней Вашего существа. Так в рассмотрении глаза должны быть учтены все эти факторы.

Давайте начало с пищей, потому что больше чем 25 процентов питательных веществ, которые мы поглощаем от нашей пищи, идут, чтобы кормить визуальную систему. План диеты, который я предписываю, подчеркивает множество целых продуктов, потому что тело не использует каждый витамин или минерал в изоляции.

Но независимо от того насколько полезный и чистый наша пища могла бы быть, есть факторы, которые затрагивают ее питательное содержание. Как это выращено, как это сохранено, и как это приготовлено. Ваш возраст, здоровье, уровень деятельности и напряжение также могут затронуть то, в чем нуждается Ваше тело и как хорошо это использует питательные вещества от Вашей диеты. Это - то, где приложения входят. Я обычно рекомендую витамин и минеральные приложения моим пациентам

Помимо освобождения боли, массаж биологически активных точек кожи может повторно уравновесить qi всюду по телу. Я нашел, что массаж биологически активных точек кожи очень выгоден в обработке глазной болезни, и я рекомендую это, так как пациент может сделать это непосредственно.

И глаз и физическое осуществление чрезвычайно важны в обработке и предотвращении глазных условий, потому что это поднимает кислородные уровни в лимфе ячеек и увеличений и кровообращении. С китайской точки зрения глазные проблемы означают, что есть застойная энергия, и осуществление помогает избавиться от застоя. Это увеличенное обращение оживляет органы и гланды и ускоряет детоксификацию тела. Я рекомендую, чтобы Вы мягко построили до аэробного осуществления для минимума 20 минут в день, четыре дня в неделю.

Следующее - некоторые важные подсказки, чтобы держать наши глаза яркими и живыми.

Не держите свои глаза сосредоточенными в одном месте для длительного промежутка времени. Измените свой центр, ищите и окно если возможно, только держите свое глазное перемещение, поддержанное сокращение глаз приводит к сокращению всего верхнего тела. И не смотрите, который также вызывает напряженность в визуальной системе.

Получите по крайней мере 20 минут естественного солнечного света минимум дня. Глаза - легкие органы ощущения так его важное, чтобы получить солнечный свет так, чтобы они могли работать оптимально.

Бросьте курить!!! Это - вероятно число на глазном раздражителе. У Somokers есть увеличенный риск 50 - 100 процентов для каждой глазной болезни.

Избегите сахара; это исчерпывает тело питательных веществ глазная потребность. И избегите алкоголя, так как он вызывает напряжение к печени, которая является, где Витамин А обработан.

Д-р Grossman - один из ведущих целостных глазных врачей, был практически больше 27 лет, и является автором многие 5 книг по естественной глазной заботе, включая следующее: соавтор Волшебного Глаза - трехмерного Гида (Andrews и McMeel, 1995), Естественная Забота Видения - Энциклопедия (Keats, Издающий) напечатанный в апреле 1999, Большее Видение (Холм McGraw) напечатанный в сентябре, 200, и " Естественная Глазная Забота: Всестороннее Руководство для Практиков Восточного Medicine", который является руководством на 230 страниц, описывающим и Западные и Восточные подходы к сохранению зрения для более чем 20 определенных глазных условий. Его самая новая книга была только выпущена в июне 2004 и называется Вне трехмерного: Улучшите Свое Видение Волшебным Глазом Марком Grossman (Автор), Magic Eye Inc (Автор)

Д-р Grossman читает лекции национально по темам, таким как Естественное Усовершенствование Видения, Видение и Пища, Психо эмоциональные Аспекты Визуальных Условий, Видение & Изучение, Целостная Интегральная Визуальная Терапия, и китайская Забота Медицины и Видения.