Используя Боль, Чтобы Установить Изменение В Вашей Жизни!

Почему Вы делаете кое-что, что вредит Вам? Почему Вы делаете кое-что, что имеет полный отрицательный эффект в Вашей жизни? Почему Вы делаете кое-что, что сделает Вас недовольными позже?

Ответы на те вопросы не легки. Когда Вы объедаетесь, или едите нездоровые продукты, Вы счастливы и довольны в течение времени, когда Вы едите их. Вы знаете, что у Вас не должно быть их, но есть их так или иначе. Причина для этого - положительная еда эффекта, дает Вам в ту же минуту, является намного менее болезненным тогда жестокая реализация, что Вы должны будете иметь дело с в будущем.

Теперь, что точно я подразумеваю этим? Вы знаете, что прекратить есть жирные, восхитительные продукты и начинать тренироваться будут более твердыми в конечном счете, чем Вы готовы посвятить себя установке. Почему это?

В моем личном опыте, когда кое-что кажется настолько трудным, Вы нуждаетесь в адекватном побуждении, чтобы сделать такое решительное изменение из Вашей жизни. Есть много школ мысли на, как это может быть сделано. Однако это - мое мнение, основанное на моей жизни, что лучший способ вызвать себя измениться состоит в том, чтобы создать огромный список причин почему, если Вы ждете больше, чтобы изменить то, что случится с Вами!

Я думаю, что людям вообще нравится думать, что положительные цели намного легче, имел обыкновение вдохновлять сам делать вещи. Однако, я полагаю, что противоположность может быть верной. Я думаю, что создают список боли, и плохие вещи, связанные с проблемой, намного более выгодно! Не откажите себе моя идея на мгновение нравятся. Думайте о временах в своем прошлом, где страх перед умственной болью или выговором вдохновил Вас делать кое-что. Если Вы ни о чем не можете думать, позвольте мне помогать Вам с одной возможной ситуацией. У Вас есть большое назначение, должно в школе на следующий день, Вы имели неделю, чтобы сделать это, но продолжали откладывать ее. Ночь прежде, чем это будет должно, Вы отделываетесь от своего хвоста, чтобы закончить Ваш проект. ПОЧЕМУ? Поскольку Вы боитесь результата, если Вы не ДЕЛАЕТЕ! Идея закончить хороший проект за длительный период времени не была достаточным положительным влиянием в Вашей жизни, чтобы заставить Вас хотеть сделать это, но мысль о входе неприятность, или провале попытки из-за НЕ выполнения, это - намного более вдохновляющий метод!

Теперь, когда я начался на этом тангенсе, который Вы можете спрашивать самостоятельно, хорошо который походит на разумную идею, но что это имеет отношение ко мне, и моей текущей проблеме? Хорошо позвольте мне говорить Вам, Вы можете использовать этот метод, чтобы вдохновить Вас к положительной области Вашей жизни, прививая страх перед провалом попытки в Вас!

Один путь, который был выгоден для меня лично, является следующим. Получите листок бумаги и напишите свою проблему наверху. Скажем, " Обжорство и будучи недовольным с моим weight". Теперь то, что я хочу, чтобы Вы сделали, описывают список утверждений, которые являются причинами, почему Вы *MUST* изменяете свой образ жизни ПРЯМО СЕЙЧАС. Например, вот несколько идей, которые могут быть в том списке:

Я не буду счастливым смотрением в зеркале. Мой супруг не находит меня как привлекательный. Я не мог бы жить, пока я мог из-за своего веса.

Использование так много примеров и идей, как Вы можете придумать, и быть графическим худшим сценарием случая, чтобы помочь Вам. " Мой супруг не находит меня как attractive" хорошо это могло привести к возможному разводу. Это могло привести к Вашим детям, являющимся грустным и без хорошего влияния в их жизни. Я хочу, чтобы Вы использовали так много графических идей, как Вы можете, чтобы заставить это казаться, что Вы ДОЛЖНЫ измениться ПРЯМО СЕЙЧАС!

Теперь я хочу, чтобы Вы сделали второй список, этот список - ВСЕ положительные аспекты, которые случатся из-за этого изменения. Вот несколько идей для Вас:

Я буду выглядеть лучше в своей одежде, я буду более сексуальным, у меня будет много энергии! У меня будут более сильные отношения, которые я буду любить дольше и более здоровый! Я не заболею как часто!

Те - только несколько из льгот к похудению для некоторых людей! Разве Вы не хотели бы еще иметь те результаты и многих? Я действительно хочу, чтобы Вы смотрели на эти списки, и удостоверились, что Вы знаете вне тени сомнения, что Вы должны измениться, и они будут результатами. Тогда сделайте все, что Вы можете, чтобы сделать эти положительные изменения в Вашей жизни! Помните то, что могло случиться, не делаете ли Вы! Начните маленький, возьмите лестницу, прогулка к угловому магазину, таким образом выжимания в упоре, делает приседания, ест более здоровые продукты, уменьшает или останавливает плохой рацион питания!

Используйте эти два списка, чтобы ВДОХНОВИТЬ Вас делать положительное изменение в Вашей жизни!!

Я знаю, что, если Вы осуществляете эти списки, смотреть на них ежедневно, Вы сделаете это к своим целям, Вы только должны полагать, что Вы ДОЛЖЕН!